Dossiers et actualités
Vidéo n°4: Exercices pour soulager les cervicales, épaules et dorsales!
Voici 15 exercices à faire avec quelques accessoires :un bâton, un mur, un tabouret et un lavabo!
Vidéo n°3: 5 Exercices avec un gros ballon
Voici 5 étirements que vous pouvez faire pour soulager votre dos, avec un gros ballon (ou Swiss Ball)!
Vidéo n°2: 7 étirements pour votre dos et vos lombaires!
Cette vidéo regroupe 7 exercices simples à faire pour étirer et soulager l'ensemble de votre dos, et particulièrement vos lombaires!
Vidéo n°1: Présentation et explications
Un petite introduction pour me présenter et vous donner quelques explications concernant les prochaines vidéos qui vont suivre!
Spécial COVID-19
Mesures particulières pour votre séance d'ostéopathie
Ce document contient un questionnaire ainsi que toutes les informations nécessaires afin de vous préparer au mieux pour votre séance d'ostéopathie. Merci d'en prendre connaissance avant de venir à votre séance.
Que peut-on ressentir après une séance d'ostéopathie?
"L'effet rebond"
Je vous présente l'extrait de l'article d'un confrère ostéopathe Wladislas Barat, qui en rassurera plusieurs concernant les réactions que l'on peut avoir après une séance d'ostéopathie.
Une déformation au niveau de la tête de votre bébé?
La plagiocéphalie et l'ostéopathie:
Cet article vous explique ce qu'est la plagiocéphalie dans un premier temps, puis en quoi la prise en charge en ostéopathie est nécessaire!
